ヘッダとフッタを固定し、その内側がスクロールするデザインを補助するものです。画面の横幅が小さくなった場合、全体の横幅が切り取られ、見せたい部分が常に中央にくるデザインを作りたい場合に便利です。(※CSSの調整も必要になります)
背景画像は以下より
MITライセンス (English / 日本語) です。